内功之开合转睛

身体直立。

两足距离约一尺。

两手下垂。

极力松劲。

头要顶劲。

项要竖劲。

双目紧合。

使眼珠向左转动二十次。

再向右转动二十次。

再将双目睁开。

仍向左转动二十次。

再向右转动二十次。

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